Padres y madres emocionalmente inmaduros

En esta importante secuela de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros , la autora Lindsay Gibson ofrece herramientas poderosas para ayudarlo a dar un paso atrás y protegerse ante la primera señal de una toma de control emocional, asegurarse de que sus emociones y necesidades sean respetadas y liberarse del control coercitivo de padres emocionalmente inmaduros.

Crecer con padres emocionalmente inmaduros (IE) puede hacerte sentir solo y abandonado. Podrías tener dificultades para establecer límites y expresar tus sentimientos. Incluso podrías ser más susceptible a otras personas emocionalmente inmaduras a medida que estableces relaciones adultas. Además, a medida que tus padres envejecen, podrían seguir tratando tus emociones con burla y desprecio, ser desdeñosos y desestimar tu realidad, e intentar controlar y reducir tu sentido de autonomía emocional y libertad de pensamiento. En resumen, los IE pueden ser egocéntricos, inconsistentes y contradictorios. Entonces, ¿cómo puedes recuperarte de su comportamiento tóxico?

Basándose en el éxito de su popular libro de autoayuda, Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros , la autora Lindsay Gibson ofrece otro recurso esencial. Con esta guía complementaria, aprenderá habilidades prácticas para reconocer las señales de una IE, protegerse de una toma de control emocional, reconectar con sus propias emociones y necesidades, y ganar autonomía emocional en todas sus relaciones. Este libro instructivo incluye ejercicios prácticos, consejos prácticos y sugerencias sobre qué decir y hacer para aumentar la autonomía emocional y la autoconciencia.

Si está listo para dejar de poner sus propias necesidades en último lugar, limpiar el desorden de las dudas sobre sí mismo y superar el miedo al juicio y al castigo que le han inculcado sus padres emocionalmente inmaduros, este libro lo ayudará a encontrar la libertad para finalmente vivir su vida a su manera .