Milagros ya

Seamos realistas por un segundo. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga o 30 minutos de meditación todos los días. Estamos abrumados tal como están. Nuestra práctica espiritual no debería contribuir a eso. Por eso he seleccionado 108 técnicas sencillas para combatir nuestros problemas más comunes: el estrés, el agotamiento y los celos. / Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditación. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tendría que añadir más tensión. Por eso eligió cuidadosamente 108 técnicas simples para combatir nuestros problemas habituales: estrés, agotamiento, frustración, celos, resentimientos. Las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro está diseñado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya.