Memoria en forma

Algunas acciones preventivas podrían cambiar drásticamente su futuro al posponer la enfermedad de Alzheimer. 100 cosas sencillas que puede hacer para prevenir el Alzheimer cambiarán su forma de ver la enfermedad y proporcionarán nuevas e interesantes respuestas desde las fronteras de la investigación del cerebro para ayudarle a usted y a su familia a mantenerse libres de esta desgarradora enfermedad. / Jean Carper, periodista especializado en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias más eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los síntomas del Alzheimer. Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevención es la única cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera. Basándose en los últimos descubrimientos científicos sobre las bases bioquímicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario, hasta perder peso, controlar la presión sanguínea, o revisar la visión.