Author: Eduardo Jáuregui
Descripción
x¿Te engancha la meditación? ¿Cada vez que la intentas, te da vueltas la cabeza como un adolescente en plena explosión hormonal? No te preocupes. El psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jauregui, con 25 años de experiencia en estas prácticas, experimenta exactamente lo mismo. En este libro, confiesa que el mindfulness ha revolucionado su vida incluso más que la llegada del iPhone. Esto le ha funcionado a Eduardo; hay esperanza no solo para ti, sino para el mundo entero.
información adicional
xPages: 312
Imprint: Urano
Format: Libro de bolsillo
Collection: Crecimiento personal
BISAC Code: OCC010000
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