Author: Tiffany Cruikshank
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Cientos de estudios médicos han demostrado los espectaculares beneficios de la meditación para la salud. Ahora, Tiffany Cruikshank, fundadora de Yoga Medicine, aplica esta investigación científica de forma práctica e inteligente al incorporar meditaciones fáciles de usar y específicas en un programa único para bajar de peso. Este plan de 21 días optimiza la salud y la imagen corporal aprovechando la fuerza oculta de la mente. Aprendemos una forma completamente nueva de perder peso; y solo toma unos minutos relajantes y energizantes al día.
Series: Sheccid
Pages: 288
Imprint: Libros de bolsillo
Format: Libro de bolsillo
Collection: Books4Pocket crecimiento y salud
BISAC Code: HEA025000
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