Medita

A veces la vida puede parecer abrumadora. Incluso en un buen día, experimentarás estrés y fatiga. La naturaleza de la vida moderna lo garantiza. La pregunta crucial no es cómo gestionarlo o evitarlo, sino con qué rapidez puedes restablecerte y recuperarte. La meditación es la herramienta más poderosa para restablecer tu sistema; para superar el ruido, alcanzar un estado de tranquilidad mental interior y acceder a una reserva prácticamente ilimitada de energía y potencial creativo. Jillian Lavender es una de las maestras de meditación védica con más experiencia del mundo. En Do Reset, descubrirás cómo esta antigua práctica puede ayudarte a mantener tu identidad, brindarte claridad y avanzar.