Medita conmigo

La meditación, cuando se practica conscientemente, tiene muchos beneficios. Ha demostrado ser una herramienta poderosa para construir un puente entre la naturaleza transitoria de tu existencia con la naturaleza permanente de lo divino. Este libro contiene ejercicios de postura, respiración y meditación. / La meditación, cuando se practica de manera consciente tiene muchos beneficios, entre ellos, la posibilidad de alcanzar una mayor felicidad, equilibrio y enfoque junto a un sentimiento de paz interior. Más aún, en la práctica ya través de diferentes estudios, ha demostrado ser una poderosa herramienta para construir un puente que una lo temporal de tu existencia terrestre con lo permanente de tu potencial divino, exponiendo multifacéticamente las áreas necesitadas de atención personal así como los talentos y atributos guardados meticulosamente en las vibraciones del pensamiento, sentimiento y materia. Este libro contiene ejercicios de postura, respiración y meditación que se pueden complementar con audios, descargables de la web, dirigidos por el autor.