Libro práctico de yoga para niños.

Yoga for Children alentará a su hijo a aprender sobre yoga con un instructor atento en casa: ¡usted! Incluso si eres nueva en la práctica, la autora, madre y experta en yoga infantil Lisa Flynn te guiará a ti y a tu hijo a través de más de 200 posturas y meditaciones de yoga. / El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad. Lisa Flynn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años.