Las buenas mamás

Más del 90 % de las madres primerizas tendrán pensamientos aterradores e intrusivos sobre su bebé y sobre ellas mismas. ¿Y si se me cae? ¿Y si me pongo nerviosa y le hago daño a mi bebé? Ser madre es muy difícil; ya no sé si realmente quiero seguir haciéndolo. ¡Dios mío, qué mal me siento por pensar eso! Sin embargo, para muchas madres, esos pensamientos permanecen en secreto, ocultos en un lugar de vergüenza que puede convertirse rápidamente en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesiones. Pero aquí tienes la buena noticia: ¡SÍ puedes sentirte mejor! La autora Karen Kleiman, coautora del influyente libro " Esto no es lo que esperaba " y fundadora del aclamado Centro de Estrés Postparto, acude al rescate de las madres primerizas de todo el mundo con una innovadora fuente de esperanza, compasión y ayuda experta. "Las Buenas Mamás Tienen Pensamientos Aterradores" está repleto de consejos de primera clase, ejercicios sencillos y casi 50 caricaturas que rompen con el estigma, provenientes de la campaña viral #SpeakTheSecret, que ayudan a las nuevas mamás a validar sus sentimientos, compartir sus miedos y empezar a sentirse mejor. Amable pero serio, cálido pero no empalagoso, y con las porciones perfectas para mamás ocupadas con las manos llenas, "Las Buenas Mamás Tienen Pensamientos Aterradores" es el recurso ideal para mamás, parejas y familias de todo el mundo que necesitan ayuda durante este período difícil.