La combinación de los alimentos

Este libro desafía nuestros hábitos alimentarios diarios de mezclar diferentes tipos de alimentos en una sola comida. ¡Una nueva investigación ha demostrado que mezclar diferentes tipos de alimentos de una sola vez puede quitarte energía en lugar de darte energía! ¿Sientes fatiga y sueño después de esa gran comida de arroz con carne con huevos y pescado durante el almuerzo? ¡Puedes apostar! Luego, después de eso, te sientes estreñido. Aquí encontrarás todas las respuestas para tu bienestar. / Verdadero clásico de la literatura higienista, La combinación de los alimentos del Dr. Herbert M. Shelton exponen con sencillez y rigor las reglas que rigen las compatibilidades alimentarias, cuya evidencia ha sido comprobada por miles de personas. Cuando empezamos a alimentarnos combinando correctamente lo que comemos, se produce un cambio extraordinario en nuestras vidas: nos sentimos mejor, estamos de buen humor, olemos mejor, nuestra mente está más despejada, nuestros pensamientos son más lúcidos, desaparecen como arte de magia jaquecas, alergias, estreñimiento y comenzamos a vivir la vida con una alegría creciente, como si nos hubiéramos liberado de un pesado fardo. Este libro, único en su género, no ha sido escrito sólo para vegetarianos, sino para todas aquellas personas que desean alimentarse racionalmente y vivir una nueva plenitud vital.