La alegría de perderse cosas

¿Cómo concentrarse en una cultura que no reconoce límites? El psicólogo Svend Brinkmann propone la moderación y el autocontrol como antídoto para hacer más, tener más, consumir más y experimentar más. Un libro esencial para descubrir la alegría de perderse cosas.

En un mundo obsesionado con hacer más, tener más, consumir más y experimentar más, el miedo a perderse algo (o síndrome FOMO) se ha vuelto una epidemia. Pero esta búsqueda incesante de gratificación y autorrealización no parece hacernos más felices ni más libres.

¿Cómo mantenemos la concentración en un mundo lleno de opciones y estímulos? El filósofo y psicólogo danés Svend Brinkmann propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir lo importante, a decir que no y a dejar pasar las múltiples cosas que, en el fondo, nos impiden valorar lo que tenemos, sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestra vida. Cultivar la moderación y tener la valentía de comprometernos, dejando de lado las constantes elecciones y tentaciones que dominan nuestra sociedad de consumo, nos permitirá desarrollar un estilo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con nosotros mismos, con los demás y con el planeta que compartimos. Un libro necesario que nos recuerda que perderse cosas puede ser una verdadera fuente de alegría.