Inteligencia somática

Este libro ofrece una guía para el aprendizaje somático, un enfoque orientado al cuerpo que incorpora atención plena y estiramientos. Desarrollado por la autora Risa Kaparo, PhD, Somatic Learning se basa en investigaciones que demuestran el poder de la mente para activar la curación fisiológica. Kaparo ha utilizado su enfoque con pacientes que padecen trastornos del estado de ánimo, incluida la depresión. / El libro de la doctora Kaparo es un eslabón perdido entre lo físico y lo espiritual, y permite que los lectores entiendan la conexión entre ambos aspectos que a la vez son uno y lo mismo, no como algo abstracto. Es la herramienta permite que el entendimiento del interior para poder interpretar el dolor, el estrés, el sufrimiento… Y curarlo.