Huesos sanos

Las coautoras, la Dra. Laura Kelly y Helen Bryman Kelly, madre e hija, tienen un conocimiento firme de las disciplinas relacionadas con la salud ósea, incluida la absorción de nutrientes y el metabolismo óseo. Ofrecen a los lectores un enfoque natural, eficaz y seguro para conservar la masa ósea y desarrollar huesos sanos. / Con demasiada frecuencia los medicamentos recetados para prevenir o remediar la pérdida de masa ósea provocan que los huesos sean más porosos y, por tanto, más frágiles y propensos a quebrarse. Los suplementos de calcio, los alimentos procesados ​​enriquecidos y los productos lácteos pasteurizados no funcionan porque el calcio que contienen no llega a nuestros huesos. Consciente de ello, la doctora Laura Kelly ha creado una dieta especial para la salud de los huesos, que ha probado con su madre, Helen. Gracias a ella, consiguió detener la pérdida ósea que sufrió como consecuencia de una osteoporosis severa durante casi veinte años y, lo que es aún más importante, ha conseguido mantener sus niveles de densidad ósea sin tomar ningún medicamento.