Author: Davinia Taylor
Descripción
xNuestras hormonas lo regulan todo, desde el sueño hasta la alimentación, nuestra respuesta al estrés y nuestro estado de ánimo. En "Controla tus hormonas", Davinia Taylor, emprendedora y pionera del biohacking, explica cómo optimizar todas nuestras hormonas. Davinia ofrece consejos basados en los síntomas, respaldados por la experiencia de una médica, sobre cómo los trucos para un estilo de vida saludable y los suplementos pueden equilibrar nuestro cortisol, adrenalina, dopamina y más, incluso la vitamina D (sí, es una hormona).
información adicional
xPages: 256
Format: Libro de bolsillo
Collection: Plus Vitae
BISAC Code: HEA048000
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