Habita tu cuerpo

Belonging Here" se basa en la práctica de psicoterapia de 30 años de la Dra. Blackstone, que se ha centrado en enseñar cómo integrar la curación personal y el despertar espiritual a través de un enfoque encarnado que ella llama el Proceso de Realización. / Una gran empatía, visión de futuro, el don de la sanación... Estos son sólo algunos de los dones de las personas con sensibilidad espiritual. Sin embargo, lo que en principio pueden parecer bendiciones, a veces pueden convertirse en una fuente de soledad, baja autoestima y limitación. En este libro, Judith Blackstone nos muestra cómo nuestros dones espirituales pueden convertirse en la puerta de entrada para la profundización de nuestra conexión tanto con los demás como con nosotros mismos. Habita tu cuerpo se basa en la historia personal de la autora y en sus más de treinta años de experiencia como psicoterapeuta. Aprende con esta maestra pionera a explorar los desafíos más habituales de las personas con sensibilidad espiritual. Incluye ejercicios y prácticas de meditación para vivir de una forma más consciente y compasiva.