Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres

Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres.

Author: Megan Ramos

De adolescente, Megan Ramos padecía hígado graso no alcohólico y síndrome de ovario poliquístico. A mediados de sus veinte, desarrolló diabetes tipo 2. Pero todo cambió cuando escuchó hablar del ayuno intermitente en la clínica donde era investigadora. Seis meses después de dejar de comer bocadillos, adoptar una dieta rica en grasas naturales y baja en carbohidratos, y ayunar regularmente durante períodos cortos, revirtió sus problemas metabólicos. Y comenzó a aconsejar a otras personas, especialmente a mujeres, sobre el ayuno terapéutico.
Editorial: Sirio
EAN: 9788419685254
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Descripción
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De adolescente, Megan Ramos padecía hígado graso no alcohólico y síndrome de ovario poliquístico. A mediados de sus veinte, desarrolló diabetes tipo 2. Pero todo cambió cuando escuchó hablar del ayuno intermitente en la clínica donde era investigadora. Seis meses después de dejar de comer bocadillos, adoptar una dieta rica en grasas naturales y baja en carbohidratos, y ayunar regularmente durante períodos cortos, revirtió sus problemas metabólicos. Y comenzó a aconsejar a otras personas, especialmente a mujeres, sobre el ayuno terapéutico.

información adicional
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Pages: 332

Format: Libro de bolsillo

Collection: Alimentación/Salud

BISAC Code: HEA006000

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