guasha

Esta guía sobre una práctica curativa asiática menos conocida proporciona información sobre las habilidades necesarias para tratarse a uno mismo y a los demás de forma segura y eficaz. Las herramientas para raspar pueden ser tan simples como una cuchara de sopa china o la tapa de un frasco; Estas técnicas pueden ser utilizadas por cualquier persona que desee mejorar su salud y bienestar, sin requerir una formación especial. / El Gua Sha es una técnica de la medicina tradicional china. Consiste en el raspado y la estimulación cutánea usando un instrumento de filo redondeado (como una cuchara). Estimula la oxigenación de los tejidos y activa la circulación sanguínea. Aliva el dolor de inmediato, ayuda a relajar la tensión muscular y previene enfermedades porque mejora el sistema inmunológico. Está indicado para dolores articulares y musculares, estrés, fatiga, mala circulación, problemas digestivos y respiratorios, enfermedades infecciosas agudas, etc.