Felicidad en el trayecto

La psicología positiva traduce los resultados de complejos estudios científicos sobre la felicidad en estrategias simples, eficientes y accesibles para mejorar la vida de la gente "corriente". Su propósito no es hacernos perfectamente felices, sino ser cada vez más felices. / La psicología positiva traduce los resultados de complejos estudios científicos sobre la felicidad, en estrategias sencillas, eficientes y accesibles, para mejorar la vida de las personas "comunes y corrientes". Su propósito no es lograr que seamos perfectamente felices, sino que seamos cada vez más felices. Y es que, una vida plena y llena de significado, también incluye problemas y emociones complicadas, pero lo importante es que sepamos reconocer y disfrutar lo positivo de nuestros días y defendernos de esos momentos espinosos.