Estoicismo para principiantes

Optimiza la alegría, supera los obstáculos: descubre la calma del estoicismo. Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol mediante la capacidad de aceptar la incertidumbre de los resultados. Con esta guía de estoicismo, el estoico principiante aprenderá a controlar sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duraderas. Esta guía de estoicismo, fácil de usar, te brinda las herramientas emocionales necesarias para soltar lo que no puedes controlar y encontrar la alegría en lo que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar la satisfacción para que puedas construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad.