El yoga cura

Tara Stiles ofrece una guía de posturas de yoga que puedes hacer para abordar problemas específicos de tu cuerpo y hacerte sentir mejor de inmediato. Ella aborda más de 50 dolencias comunes y, a través de una secuencia simple de posturas para cada una, adecuadas para principiantes y practicantes avanzados, brinda remedios inteligentes que lo mantendrán saludable y feliz. / Hay una cura en yoga para cada una de estas cosas. En Yoga cura, Tara Stiles -propietaria de Strala Yoga en Manhattan, ofrece una guía de la A a la Z de las posturas que usted puede hacer para atacar problemas específicos en su cuerpo y conseguir que se sienta mejor de inmediato. Un enfoque nuevo y divertido por el que ella es conocida, Stiles ofrece más de 50 enfermedades comunes que van usando desde la artritis y la fibromialgia hasta las resacas. A través de una simple secuencia de poses para cada una de ellas, adecuada para el principiante como para el profesional avanzado, proporcionando soluciones inteligentes que le mantendrán sano y feliz.