El talento del cerebro

El cerebro es un órgano que envejece menos que otros. Menos que el hígado, la piel o el corazón. Cuidarlo es nuestra única oportunidad de prolongar la juventud, disfrutar de la vida durante mucho tiempo y, al mismo tiempo, proteger la salud del cuerpo.

Como explica Michela Matteoli, una de las neurocientíficas italianas de mayor renombre internacional, en este libro, el cerebro tiene un punto fuerte: la plasticidad; es decir, la capacidad de modificarse y repararse a sí mismo. Por eso puede evolucionar a lo largo de su existencia, expandiéndose y construyendo nuevas conexiones entre neuronas. Un talento único. En 10 sencillas lecciones de neurociencia, la autora guía a sus lectores a descubrir el gran potencial de la mente, pero también el del principal enemigo del sistema nervioso: la inflamación crónica, causante del envejecimiento prematuro y desencadenante de patologías como el Alzheimer, el Parkinson y la depresión.

Los científicos se centran en la investigación de métodos para combatir la neuroinflamación y prevenir y ralentizar sus daños. Es posible adoptar protocolos de prevención, como el del Instituto de Neurociencia del CNR, dirigido por Matteoli. Brain Talent pretende ser una vía para comprender algunas de las funciones cerebrales más extraordinarias y mostrar a todos los lectores cómo adoptar estrategias para preservar las capacidades cognitivas, desde la nutrición hasta la relajación. Cuanto antes se empiece, mejor. «El cerebro no vuela solo», escribe el científico. El entorno externo, las moléculas inflamatorias en la sangre o las bacterias intestinales lo moldean y modifican, y el cerebro responde, ya sea con suavidad o con fuerza. Pero siempre responde.