El síndrome de la buena hija

Este texto describe la lucha emocional de las hijas que se sienten atrapadas en relaciones tóxicas con madres controladoras, críticas o emocionalmente exigentes, a menudo debido al narcisismo, el trastorno límite de la personalidad o una disfunción general. Estas hijas, típicamente empáticas y sensibles, caen en patrones inconscientes de culpa y responsabilidad, incapaces de establecer límites sin sufrir una reacción emocional negativa. Este ciclo, llamado Síndrome de la Buena Hija, las deja sintiéndose insuficientes, constantemente responsables de las emociones de su madre y atrapadas en conflictos recurrentes sin resolver. La autora ofrece un sistema paso a paso diseñado para ayudar a las mujeres a reconocer estas trampas psicológicas, establecer límites duraderos, liberar la culpa y, en última instancia, recuperar su autoestima e independencia, independientemente de si su madre cambia o no.