El reto de la longevidad

El Dr. James DiNicolantonio, renombrado científico cardiovascular y doctor en farmacia, se asocia con el Dr. Jason Fung para presentar The Longevity Solution, un nuevo e innovador libro que revela los secretos del envejecimiento saludable. Utilizando evidencia, establecen cinco pasos fáciles de seguir que puede seguir ahora para tener una vida más larga. / Envejecer no tiene por qué suponer más dolor y más padecimientos, ni tampoco pérdida de movilidad o desarrollo de enfermedades. Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científicos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la inflamación y promover la salud en general. También desmiente mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias.