El pequeño Yogui

Con la ayuda de El Pequeño Yogi, será fácil guiar a tus hijos hacia un estado de calma a través de los métodos del Ananda Yoga, una disciplina basada en las enseñanzas del maestro hindú Paramhansa Yogananda. / En este volumen encontrarás un instrumento divertido para ayudar a los niños a explorar importantes valores de la vida, como la cooperación, el pensamiento positivo, la amabilidad: las Cartas de luz. Con la ayuda del texto es fácil guiar a los niños hacia un calmado estado interior a través del Ananda Yoga, una disciplina basada en las enseñanzas del maestro hindú Paramhansa Yogananda, autor del clásico Autobiografía de un yogui. El Ananda Yoga considera cada asana como la expresión física de una cualidad interior: complementando las asanas con afirmaciones positivas, como «Me siento protegido», «Soy maestro de mi energía» y muchas otras, las posiciones se convierten no sólo en momentos de equilibrio y concentración, sino también en mensajes de transformación vital. Utiliza estas 45 cartas con tus niños en tus momentos de diversión y relajación, en los juegos de cooperación o en los juegos de aprendizaje. Es un instrumento perfecto para crecer juntos.