El método Timeboxing

Cada día, mil millones de trabajadores se despiertan, se quedan frente a una pantalla pixelada y procesan información durante ocho horas o más, enfrentándose a una interminable y desconcertante variedad de opciones laborales y personales. Nos enfrentamos a innumerables opciones siempre activas, notificaciones inoportunas e inesperadas, y a una competencia constante por nuestra atención. Esto nos impide elegir lo correcto, lo que lleva a millones a sentirse perplejos, agotados, ansiosos o deprimidos. Timeboxing, de Marc Zao-Sanders, es una guía completa para seleccionar cuidadosa e intencionalmente qué hacer, especificar las horas de inicio y fin, centrarse únicamente en esa actividad y completarla con un estándar aceptable dentro de ese plazo. Esta es la práctica fundamental y trascendental de la gestión del tiempo; innumerables figuras destacadas, desde Carl Jung y Albert Einstein hasta Bill Gates y Steve Jobs, la han empleado de alguna forma en su vida diaria. Zao-Sanders ofrece una perspectiva informativa y accesible sobre cada aspecto de este método revolucionario: cómo hacerlo de forma consistente y cómo hacerlo bien. El timeboxing ofrece orientación sobre lo que puedes, debes y harás en cada momento. Esta práctica pragmática y transformadora de actividad diaria intencional ha demostrado producir lo que casi todo ser humano más desea: una vida elegida y apreciada.