El libro que tu cerebro no quiere leer

¿Podemos reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir en plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Vivimos rodeados de una enorme cantidad de información; sólo una pequeña parte (alrededor del 5%) llega a nuestra conciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera pensamientos y realidad, podemos influir en el sistema para reemplazar el miedo. / ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra conciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticas por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos.