El lenguaje del yin yoga

Finalista en el prestigioso premio Ashton Wylie a la Excelencia en la categoría Mente, Cuerpo y Espíritu
Del autor del exitoso libro The Inspired Yoga Teacher

« El Lenguaje del Yin » es más que un libro sobre temas. Es una guía completa para convertirse en el tipo de maestro que inspira y conmueve profundamente a las personas.

Comenzando con algunas técnicas de enseñanza probadas, el libro presenta las primeras escenas para conectar a los estudiantes con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temas universales que inspirarán tanto a usted como a sus estudiantes.

Mucho tiempo después de que las poses hayan desaparecido, los estudiantes recordarán cómo los hiciste sentir al utilizar el lenguaje descriptivo y conectado proporcionado.

Cada clase consta de tres categorías: mente, corazón y cuerpo. Estas categorías definen, enriquecen y conectan las posturas con el corazón y el alma, haciendo que los temas sean cercanos y emocionantes.

En este libro encontrarás;

♥Las ocho ramas de los Yoga Sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chakras.

♥ Ayurveda y Yoga Nidra

♥Un recurso completo de secuencias para llevar y enseñar o practicar en casa.

♥Secuencias de yoga que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.

♥Guiones y lecturas para embellecer tus lecciones o para la contemplación personal

♥Citas significativas y que invitan a la reflexión.

♥Una guía para planificar y enseñar tus clases para que fluyan sin esfuerzo

♥Metodología y pedagogía esencial del Yin

♥Técnicas básicas para guiar una clase de Yin

♥Guiones de meditación, incluido yoga Nidra

♥Gráficos fotocopiables y fáciles de seguir para una planificación rápida de clases

♥Pranayama, mudra y mantra

Dondequiera que se encuentre en su práctica, este libro le brindará muchas formas de inspirarse a usted mismo o a sus estudiantes y, en última instancia, su vida.

Adecuado para:

★Cualquier profesor de yoga que quiera aportar más profundidad a su enseñanza.

★¡Los profesionales que trabajan en casa y quieren tener secuencias preparadas que puedan seguir fácilmente, simplemente configuren su temporizador!

★Aquellos que quieran entender cómo incorporar algunas de las ideas más útiles de la filosofía del yoga en su clase o en su vida.

★Tanto para quienes son nuevos en la enseñanza del Yin como para los practicantes experimentados.

Si tienes prisa por dar una clase de yoga y necesitas una dosis de inspiración o te gustaría explorar la práctica del yoga con más profundidad, este recurso fácil de usar inyectará una dosis de inspiración en tu práctica y, en última instancia, en tu vida.