El engañoso miedo a no estar a la altura

Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de gestionar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares —amplificados por las redes sociales— a los que estamos llamados a adherirnos hoy para sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera "epidemia de inseguridad" que afecta todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: la nuestra con nosotros mismos, la nuestra con los demás y la nuestra con el mundo que nos rodea. Este libro también ofrece una serie de recomendaciones fundamentales reunidas en torno a un único postulado esencial: "La autoestima no se hereda, se construye".