El cuerpo es sabio

¿Sufre de dolor crónico: dolores de cabeza, dolores de espalda u otras molestias persistentes? ¿Estás deprimido o ansioso? Es posible que esté sufriendo lo que Rachel Carlton Abrams, MD, llama agotamiento crónico del cuerpo. Nuestros cuerpos intentan comunicarse y sólo cuando aprendemos a escuchar podemos tratar lo que nos aqueja. / Tu cuerpo te habla: aprende a escucharlo. Es la receta más eficaz para recuperar la salud, la energía y la alegría de vivir. Migrañas, cansancio, trastornos del sueño, depresión, ansiedad, sobrepeso, alergias, pérdida del deseo sexual… Dos terceras partes de las mujeres acuden a la consulta del médico relatando alguno o la totalidad de estos síntomas. La medicina tradicional tiende a considerar los problemas en sí mismos, cuando en realidad no son sino señales que nos envía el cuerpo para avisarnos de que algo no va bien: debemos escucharlas para atender a las verdaderas necesidades de nuestro organismo.