El camino del hombre de hielo

La ciencia ha demostrado que el legendario Método Wim Hof de control de la respiración y entrenamiento con frío puede aumentar drásticamente los niveles de energía, mejorar la circulación, reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunitario, fortalecer el cuerpo y combatir con éxito muchas enfermedades. Si bien el propio Wim Hof ha corrido maratones a -30 °C en pantalones cortos, ha nadado cientos de metros bajo el hielo, se ha sentado en un tanque de hielo durante 90 minutos sin que su temperatura corporal se altere y ha acelerado su metabolismo en más de un 300 %, El Camino del Hombre de Hielo documenta cómo cualquier persona puede usar los métodos de Wim para transformar su salud y fuerza de forma rápida y segura.