Deliciosos smoothie bowls

Imagínese acurrucarse en el sofá con un tazón repleto de una deliciosa golosina helada, ¡y lo que hay en ese tazón es realmente bueno para usted! Los tazones para batidos hacen realidad este sueño. Carissa Baonham, autora del popular blog Creative Green Living, presenta ochenta recetas deliciosas. / Cuando descubras los Smoothie Bowls, los incorporarás a tu dieta para siempre y querrás compartirlos con todo el mundo. La idea es muy simple: frutas, verduras, superalimentos, cereales, grasas saludables y proteínas, todo en el mismo plato. A partir de ahora, los batidos en bol serán la opción más saludable, nutritiva y apetitosa para tus desayunos, meriendas, cenas y postres. ¿Por qué en bol? La textura cremosa de la base nos permite añadir crujientes y variados ingredientes sólidos a nuestro batido. Esto aporta varias ventajas: la primera es que se comen con cuchara, poco a poco y así nos saciamos antes; otro es que nos permiten el placer de masticar; y, por último… que son preciosos.