Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente

Este es el libro para todas las mujeres peri y posmenopáusicas. Maite Corroto ha escrito una guía práctica, comunicativa y fácil de leer con recomendaciones concretas para mejorar la salud y los síntomas de la mujer a medida que atraviesa su menopausia personal. Este pequeño libro es una gran herramienta. / Maite Corroto nos cuenta su experiencia en esta fase de la vida, discreta, casi silenciosa, que para algunas mujeres pasa inadvertida y sin embargo para otras resulta devastadora. Tanto si se vive de una forma o de otra, es básico conocerla, tener información de ella y encararla con optimismo y conocimiento. Así, de una forma fácil y cercana, la autora te ofrece información, reflexiones, soluciones variadas y alternativas que te ayudarán a recuperar y mantener el equilibrio perdido. El objetivo de este cuaderno es que no te sientas sola y que estés preparado para vivir otra etapa más del...