Cómo crecer cuando ya has crecido

La tesis de este libro de autoayuda es que cuatro aspectos de la personalidad (físico, emocional, intelectual y espiritual) deben estar en equilibrio para que las personas se conviertan en adultas. Dado que cada persona tiene una personalidad individual que presenta algún tipo de desequilibrio, el crecimiento es un proceso que dura toda la vida. Los dos primeros capítulos, "Crecimiento y Crecimiento", definen el significado de madurar y delinean cada uno de los cuatro aspectos de la personalidad. El texto finaliza con un cuestionario para ayudar al lector a evaluar su condición de adulto. Las cuatro secciones siguientes, de la segunda a la quinta parte (14 capítulos), abordan específicamente cada uno de los cuatro aspectos de la personalidad, desglosando cada uno en sus cualidades más significativas, identificando los problemas comúnmente asociados con cada aspecto y ofreciendo técnicas para lograr su crecimiento. La sexta parte, "Entendiendo todo" (3 capítulos), enumera algunas verdades universales, anima al lector a comenzar a ver su vida de forma holística y a embarcarse en un plan de crecimiento conscientemente estructurado. Finalmente, concluye con algunas reflexiones sobre la condición espiritual actual del mundo y la posibilidad de plenitud para todo el planeta. Cómo crecer cuando ya has crecido es la guía perfecta para todo aquel que desea evolucionar como ser humano, dejando atrás los complejos, la mediocridad y las frustraciones infantiles a fin de llegar a ser la persona adulta que todos desearíamos: desbordante de carisma, de paz interior, de bondad innata y de sabiduría. Una persona cuya compañía es siempre placentera y que sirve de ejemplo e inspiración para todos los que le rodean. La doctora Nancy O'Connor es psicóloga clínica, autora del libro Déjalos ir con amor: el proceso del duelo y directora de La Mariposa Counseling Services y del Grief and Loss Center de Tucson, Arizona.