Ven rico, ven sano

Este libro defiende una dieta variada, basada en comida real. Con maravillosas recetas a todo color, la autora Inés Basterra te mostrará en estas páginas cómo una alimentación saludable es compatible con el disfrute de deliciosos sabores. / Bienvenido a la alimentación saludable y sabrosa de la mano de Inés Basterra, autora del éxitoso blog que arrasa en Instagram Hoycomemosano, con más de 100k ávidos de conocer cada consejo, menús o recetas diarias. Come rico, come sano es el proyecto más ambicioso de Inés. Una apuesta por una alimentación variada, basada en comida real, el realfooding, un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados ​​en la que predominan los vegetales, las legumbres, los cereales, las frutas y las grasas saludables. Con maravillosas recetas a todo color, en estas páginas la autora te demostrará cómo una alimentación sana es compatible con el disfrute de sabores deliciosos.