Amor y apio

El autor comparte conocimientos de la investigación nutricional y muestra que una dieta cruda es rica en frutas y verduras, que proporcionan nutrientes críticos para el desarrollo del bebé y el cambio del cuerpo. También son una excelente fuente de fibra, que previene algunos de los desagradables efectos secundarios digestivos del embarazo. / ¿Quieres un embarazo sano, lleno de vitalidad y sin carencias nutricionales? Este libro nace para ayudar a las embarazadas y futuras madres a llevar una alimentación sana que además resulte práctica y deliciosa. Aprende todo lo que la alimentación viva puede aportar a tu embarazo. Sin importar el tipo de alimentación que lleves, estas páginas te llenarán de apetitosas ideas para nutrirte a ti ya tu bebé.