Amar lo que es (Pocket)

Este libro le mostrará, paso a paso, con ejemplos claros y vívidos, exactamente cómo utilizar este revolucionario proceso usted mismo. Verás a personas hacer El Trabajo con Katie en una amplia gama de problemas humanos. Muchas personas han descubierto el poder de The Works para resolver problemas y experimentar una sensación de paz duradera al encontrar la claridad y la energía para actuar, incluso en situaciones que antes parecían imposibles. / Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintó invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo, alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en amantes de la realidad. Como dice Katie: Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo. Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario.