80% de tu sobrepeso está en tu mente

Este libro le mostrará evidencia de cómo sus pensamientos han afectado su peso y le proporcionará las técnicas y métodos adecuados para tomar control de su mente y lograr perder peso. En estas páginas, el autor te ofrece un conjunto de metodologías prácticas y originales. / Este libro te mostrará evidencias de cómo tu peso ha sido, y es, afectado por tus pensamientos y te proporcionará las técnicas y métodos adecuados para que tomes control de tu mente y logres perder peso. No encontrarás dietas milagrosas ni programas de ejercicios de 12 minutos para bajar de peso, de hecho, es muy probable que, si estás leyendo esto, tú ya los hayas intentado sin grandes resultados. En estas páginas, el autor pone a tu alcance un conjunto de metodologías prácticas y originales, algunas de ellas sorprendentemente insólitas para bajar de peso y liberar tu mente y tu cuerpo del sobrepeso físico y mental que te ha impedido, hasta ahora, sentirte plenamente feliz.