15 minutos para dejar de procrastinar

¿Te sientes abrumado? ¿Procrastinando y luego esforzándote desesperadamente por terminar todo? La buena noticia es que la productividad saludable no se trata de hacer más. Se trata de hacer más de lo que importa. La vida moderna nos tiene abrumados, inseguros de cómo avanzar hacia nuestras metas y sueños sin dejar de gestionar el día a día. Y luego están todas esas otras cosas que aún están en la lista: el garaje necesita limpieza, esas fotos necesitan organización, y los correos, los correos, los correos… Sam Bennett presenta una idea radicalmente simple: pequeñas acciones, las que puedes hacer en 15 minutos, son suficientes para aumentar tus niveles de alegría y satisfacción, y en última instancia, cambiar tu vida.