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Este libro ofrece un ejercicio para cada día, basado en el yoga y el Ayurveda (medicina tradicional de la India). Ayudará al lector a conectarse con el alma. Cada día el lector caminará por un camino de descubrimientos y verdades universales. Y si permaneces...

Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro sobre yoga, el nuevo trabajo de Zaira Leal es un completo compendio de técnicas y recetas basadas en el ayurveda, el yoga y los principios más actuales de la nutrición para disfrutar...