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Si estás cansado, tienes insomnio o problemas digestivos, si estás emocionalmente inestable o te han diagnosticado alguna enfermedad, el ayuno es la mejor manera de resetear el cuerpo y la mente. Este terapeuta ha visto cómo patologías físicas, emocionales y espirituales se pueden resolver...

Este libro da a conocer el enfoque curativo, nutricional y moral de un pasado que aún encarnan nuestros abuelos y lo fusiona con conocimientos de vanguardia para transformar nuestra propia realidad y todo nuestro entorno. En este trabajo encontrarás un enfoque saludable, recetas culinarias...