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Los mudras, también llamados jocosamente "puntos de poder para los dedos", son posturas de yoga para las manos y los dedos. Se pueden practicar sentado, acostado, de pie o caminando, en cualquier momento y lugar. Estos misteriosos gestos curativos pueden calmar el estrés, las...

Los mudras, gestos sagrados del hinduismo y otras tradiciones religiosas, transmiten poderosos mensajes a nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Ayudan a sanar enfermedades, aliviar el dolor, mejorar la vitalidad y apoyar el camino espiritual. A través de este libro, el autor nos introduce...