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La comida moderna acidifica nuestro cuerpo. Además, la falta de sueño, el sedentarismo o el estrés pueden aumentar la cantidad de ácidos producidos. Para recuperar el equilibrio ácido/básico opta por una dieta alcalina que desacidifique el organismo sin renunciar al sabor. Este libro incluye...

En esta guía, Christopher Vasey explora 18 hierbas antiinflamatorias, así como otras 15 sustancias naturales, como el propóleo y el aceite de pescado. Explica qué condiciones aborda cada una de ellas con mayor eficacia, la dosis adecuada y los mejores métodos de ingestión. El...