{"product_id":"nutrirse-conciencia-en","title":"NUTRIRSE CONCIENCIA","description":"¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Te gustaría tener más energía y mejorar tu relación con la comida? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación? Nutrirse ConCiencia responde a estas y otras preguntas, desmonta mitos y ofrece consejos para disfrutar de una alimentación consciente, saludable y adaptada a cada etapa de la vida. Este libro ayuda a identificar riesgos, prevenir enfermedades crónicas y mejorar el bienestar físico y mental. Con una base científica, se abordan temas clave como la nutrición deportiva, el envejecimiento activo, la longevidad saludable, la suplementación adecuada o la relación con la imagen corporal. Además, ofrece herramientas y soluciones para alcanzar un equilibrio personal y emocional, elegir mejor los alimentos y comprender cómo pequeñas decisiones diarias influyen en la calidad de vida.","brand":"Almuzara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438364254392,"sku":"9788410221819","price":25.16,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/7082\/9752\/files\/9788410221819.jpg?v=1778024904","url":"https:\/\/spanishpublishers.net\/es\/products\/nutrirse-conciencia-en","provider":"Spanish Publishers","version":"1.0","type":"link"}