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DESAYUNOS SEN

SEN BREAKFAST

DESAYUNOS SEN
Autores
Authors
ROURA, NURIA
Editorial
Publisher
URANO
Categoría
Category
Cocina
Cooking
Formato
Format
Tapa blanda
Paperback
Páginas
Pages
190
Sello
Imprint
Urano
EAN 9788479539757
BISAC CKB010000
Lanzamiento
Release USA
5/10/2017
$11.01 $12.95

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Núria Roura nos propone en esta nueva obra dar el primer paso para transformar nuestros hábitos y nuestra forma de alimentarnos: empezar cambiando sólo el desayuno. Para ello, nos ofrece un plan de 4 semanas compuesto por 28 deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas. Un desayuno diferente para cada día, que nos permitirá experimentar e incluso crear nuestras propias versiones hasta encontrar cuál nos funciona mejor. Cada receta va acompañada de una recomendación para incorporar algún hábito saludable a nuestra vida o librarnos de alguno considerado tóxico, ya sea a nivel de alimentación, emociones, mental, espiritual o del hogar. Incluye fotos a todo color de Becky Lawton.

In this new work, Núria Roura encourages us to take the first step to transform our habits and how we feed ourselves. To do this, she offers a four-week plan consisting of 28 healthy and delicious recipes. A different breakfast for each day, accompanied by a recommendation of a healthy habit.

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