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BATIDOS VERDES

GREEN SMOOTHIES

BATIDOS VERDES
Autores
Authors
ZAPLANA, CARLA
Editorial
Publisher
URANO
Categoría
Category
Cocina
Cooking
Formato
Format
Tapa blanda
Paperback
Páginas
Pages
128
Sello
Imprint
Urano
EAN 9788479539825
BISAC CKB118000
Lanzamiento
Release USA
5/10/2017
$12.71 $14.95

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Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, además, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayudará a regular los niveles de azucar y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal. En este libro encontrarás 30 recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de practicar deporte, y relax. Este manual también contiene recetas de zumos verdes, te explica como elaborar varias recetas de leXes vegetales y como aprovechar la pulpa de los zumos para preparar snacks. Un total de 50 recetas deliciosas y super fáciles de preparar que te harán sentir limpio y sano para disfrutar de bienestar y de felicidad.

Smoothies are a great source of micronutrients (vitamins, minerals, and antioxidants.) Their main functions are to nourish, moisturize, cleanse, and purify the body. They help regulate blood sugar, and cholesterol levels. This book contains fifty delicious recipes to feel healthy and happy.

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