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MANUAL PARA POTENCIAR LA AUTOESTIMA

THE SELF-ESTEEM WORKBOOK

MANUAL PARA POTENCIAR LA AUTOESTIMA
Autores
Authors
Glenn R. Schiraldi
Editorial
Publisher
OBELISCO
Categoría
Category
Crecimiento personal
Personal Growth
Formato
Format
Tapa blanda
Paperback
Páginas
Pages
264
Sello
Imprint
EAN 9788491112648
BISAC SEL023000
Lanzamiento
Release USA
11/1/2017
$20.36 $23.95

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Si sueles ser autocrítico y dudas de ti mismo, o si te comparas con las personas que te rodean, ha llegado la hora de dar un paso atrás y volver a evaluar cómo tratarte. Este libro de ejercicios puede ayudarte a eliminar los pensamientos negativos, a apreciar tus propios puntos fuertes y a ser más amable contigo mismo.

If you tend to be self-critical and self-doubting, or if you usually compare yourself to the people around you, it is now time to take a step back and re-evaluate how to treat yourself. This exercise book can help you eliminate negative thoughts, appreciate your own strengths, and be kinder to yourself.

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