Your cart is empty / El carrito está vacio.

cart

3 books or more: free shipping; ships in 24 hours | 3 libros o mas: flete gratis; envio en 24 horas

freebook  ¡LIBRO GRATIS! / FREE BOOK!

COMER CON MINDFULNESS

MINDFUL EATING

COMER CON MINDFULNESS
Autores
Authors
MORENO, ANA
Editorial
Publisher
OBELISCO
Categoría
Category
Mente, cuerpo y espíritu
Mind, Body & Spirit
Formato
Format
Tapa blanda
Paperback
Páginas
Pages
256
Sello
Imprint
Obelisco
EAN 9788491112044
BISAC OCC000000
Lanzamiento
Release USA
6/9/2017
$21.21 $24.95

3 books or more:
free shipping

Este libro está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. No sólo se trata de lo que eliges comer, sino de cómo lo comes. Estar presente en cada comida es de los mayores actos de generosidad y amor que te puedes conceder. Con esta obra, Ana Moreno te acerca a la belleza de lo auténtico.

Mindful eating, with its roots in Buddhist teachings, aims to reconnect us more deeply with the experience of eating and enjoying our food. Mindful eating is an ancient mindfulness practice that involves eating with the attention necessary for noticing and enjoying your food and its effects on your body.

Customer reviews / Opiniones de los lectores

There are yet no reviews for this product.
Please log in to write a review.

Facebook

Twitter