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TU MENTE ES TUYA

A MIND OF YOU OWN

TU MENTE ES TUYA
Autores
Authors
BROGAN, KELLY
Editorial
Publisher
URANO
Categoría
Category
Salud alternativa
Alternative Health
Formato
Format
Tapa blanda
Paperback
Páginas
Pages
352
Sello
Imprint
Urano
EAN 9788479539597
BISAC HEA012000
Lanzamiento
Release USA
2/24/2017
$16.96 $19.95

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La doctora Kelly Brogan, una eminencia mundial en el campo de la psiquiatría, la neurología cognitiva y la medicina psicosomática, presenta un novedoso paradigma para el tratamiento de la depresión y sus primos hermanos, tales como la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente. La depresión y otros trastornos mentales, afirma Kelly Brogan, no se deben a un desequilibrio en la química cerebral, como viene afirmando la medicina, sino al estilo de vida y a condiciones fisiológicas que tienen su origen lejos del cerebro, en órganos como el intestino y la tiroides. Basándose en estudios publicados y contrastados, la psiquiatra y neuróloga propone sencillas estrategias para recuperar la alegría de vivir sin recurrir a los fármacos ni a largas sesiones de psicoterapia, que incluyen cambios en la dieta, suplementos naturales, sueño y desintoxicación.

Eminent psychiatrist and neurologist, Dr. Kelly Brogan presents a new paradigm for mental disorders, stating that they aren't due to an imbalance in brain chemistry but physiological conditions originating far from the brain. Simple strategies are proposed, including changes in diet.

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