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AGENDA LOUISE HAY 2018. AÑO DE LA ECUANIMIDAD

THE WEEKLY ENGAGEMENT CALENDAR 2018

AGENDA LOUISE HAY 2018. AÑO DE LA ECUANIMIDAD
Autores
Authors
HAY, LOUISE
Editorial
Publisher
URANO
Categoría
Category
Agendas y Calendarios
Agendas & Calendars
Formato
Format
Tapa blanda
Paperback
Páginas
Pages
128
Sello
Imprint
Kepler
EAN 9788416344093
BISAC SEL000000
Lanzamiento
Release USA
9/1/2017
$11.01 $12.95

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Estamos tan acostumbrados a vivir en una montaña rusa emocional que nos parece normal que nuestra felicidad o desdicha dependan de las circunstancias externas. Pero la felicidad nos es innata y no depende de ningún factor externo. Para reencontrarla, es necesario deshacerse de pensamientos falsos, que generan emociones potencialmente destructivas. Por eso, propongo que este año trabajemos la ecuanimidad. La constancia de ánimo o ecuanimidad se logra mediante tres sencillos pasos: ser conscientes de nuestras emociones, aceptarlas y sustituir las negativas por pensamientos que nos ayuden a equilibrarnos. Si les damos el valor justo que merecen, podremos valorarlas por lo que son: una forma de energía que podemos utilizar a nuestro favor o en nuestra contra. Pertenecemos a un Universo pletórico de vida, en el cual todo y todos estamos interrelacionados. Lo que nos afecta a nosotros afectará también al resto del planeta. Por ello, te invito a que salgas de tu burbuja emocional, te observes objetivamente y reflexiones sobre la relativa importancia que tienen las cosas que te afligen.

Consistency of mind is achieved with three simple steps: be aware of our emotions, accept them, and then replace the negatives with thoughts that help us balance. We exist in a universe where all is interrelated. Leave your emotional bubble and observe the importance of the things that afflict you.

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